Что дает программа и кому подходит?
Описание индивидуальной программы
по работе с принятием себя
Как проходит работа? В рамках индивидуальной программы мы проводим глубокий анализ вашей истории болезни, изучаем особенности вашего образа жизни и взаимодействия с окружающим миром. Затем мы применяем когнитивно-поведенческие методы, которые помогут вам осознать и изменить негативные мысли, улучшить самооценку и развить позитивное отношение к своей внешности.
Как долго длится программа? Продолжительность программы зависит от индивидуальных потребностей каждого пациента. Мы стремимся обеспечить наиболее эффективное и комфортное вам время работы над проблемой, поэтому продолжительность может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев, в среднем это 22 сессии.
Наша программа нацелена на полное преодоление дисморфофобии и достижение устойчивых позитивных изменений. Вы сможете освободиться от навязчивых мыслей, негативных эмоций и ограничений, которые мешают вам жить полноценной жизнью. Кроме того, вы научитесь строить здоровые отношения с собой и окружающими людьми, повысите уверенность в себе и улучшите качество своей жизни.
